Healthy Aging
​Vitamine D3

Met vitamine K2 kun je geen corona bestrijden. Uit studie is alleen uitgekomen dat de mensen met corona problemen hebben een lage K2 status. Ik test het zelf altijd. 
Er is geen directe link tussen corona en K2. Als je standaard meer K2 neemt, dat je daarmee wel heel veel risico's kunt voorkomen. 

De verlaagde vit K2 status is een voorspeller. Heb je standaard een lage K2 status hebben meer aderverkalking en een hele waslijst aan problemen waardoor ze in de risicogroep vallen van corona. Corona is een ding van je immuunsysteem. Veel meer relatie met D3 en C. En K2 heeft daar een belang in. 

Een lage K2 status is ook geassocieerd met een versnelde afbraak van elastine. Dat is een belangrijk eiwit, dat zit overal. Test het door je handrug te testen. Trek eraan en bekijk het gevolg. Als je jong bent dan trek je eraan en plop het springt terug. En anders duurt het even. Maar als je echt denkt goh ik moet het glad wrijven en de huid is te dun, en daar hoort ook collageen te zitten... 

Dit plaatje zie je al wat. Dit is een doorsnede van de huid. De bovenste laag zit de opperlaag (Epidermis) 0,1 mm, heel dun, daar zitten geen bloedvaten in. En daaronder zit de lederhuid. De dermis. Daar zit collageen en elastine en bloedvaten en nog veel meer dingen. Actief. De gele vezels in dit plaatje zijn elastine vezels. De blauwe collagene vezels en bundels. 

Als je een gebrek aan vitamine K2 hebt, (regelt samen met D3 je calcium metabolisme) dan krijg je op dit soort vezels verkalkingen krijgen en dat kun je op termijn zien in de huid. 
Hier zitten veel verkalkingen in, harde puntjes. chronisch tekort aan K2. waardoor de vezels kunnen verharden, verkalken. Je lichaam gaat dat afbreken. Je verliest versnelt je elastine. Dat is heel irritant want dat kun je zo goed als bijna niet meer terug krijgen. Er zijn wat methodes voor maar het is moeilijk. 

​



Gemiddeld in Nederland (buiten Japan zowat overal) hebben wij een lage K2 status. Links bovenin zie je wat er gebeurt met een lage K2 status. We hebben een bepaald eiwit in ons bloed dat heet MGP Matrix Gla-protein dat moet ik activeren met K2. Niet met K1. K1 is plantaardig en K2 zijn gefermenteerde producten. K1 werkt vooral in je lever voor coalgulatie en K2 heeft alles met dat calcium metabolisme te maken. 

Als ik een verlaagde activiteit heb van MGP, dat MGP kan ik als het ware aan het uit zetten. Ik moet het dus aanzetten, gecarboxileerd, activeren dus, dan zie je dat eiwit (die paarse bolletjes) daar hecht zich calcium aan. Dat MGP dat haalt calcium op die manier uit de weefsels weg. De bloedbaan uit, uit zachte weefsel als het daar is neergeslagen, hartkleppen, uit je huid, borstweefsel, frozen shoulder, hielspoor. Verzamelt dus het calcium per molecuuletje op en stuurt dat naar de botten en in het bot zit dan 2e eiwit, osteocalcine maar daar komen we zo meteen op. 

Op het moment dat ik een verhoogde calciumstatus heb op mijn elastine, dus door een verlaagde activiteit MGP dus door een tekort aan K2, ik heb te weinig, dan heb ik dus niet dat calcium transport, dan krijg ik elastocalcinosis. Dat wil zeggen, de afzetting van dat calcium op elastinevezels. Dat paarse is het eiwit (matrix gla-protein) en het groene bolletje is calcium. Als ik dus een verkalking krijg aan mijn elastinevezels, in mijn huid, maar ook in mijn nieren, en zullen we zo zien in mijn longweefsel, dat heb ik een nieuw probleem. Dan krijg ik een verhoogde elastase activiteit. Elastine is de vezel en dat breek je af met een bijbehorend enzyme: elastase. Dus een verkalking, door een gebrek aan vitamine K2 lokt een ontstekingsreactie uit op de elastinevezels, waardoor het afgebroken wordt. En wat je kwijt bent, krijg je bijna niet meer terug. En dan krijg je dus afbraak, dat je in het bloed kunt meten. Dat blijkt uit een studie van de Universiteit van Maastricht, dat je in je bloedplasma desmosine kunt meten en desmosine is het restproduct, het afbraakproduct, desmosine is wat er overblijft na afbraak van je elastinevezels. 

​Hoe gaat dat in zijn werk. 
Hier hebben we de vitamine K2 (er staat K maar er wordt bedoeld menoquiones, K2)Ik heb het uncarboxilated dus het niet actief GLA dat ga ik activeren met vitamine K2 en kijk wat er gebeurd, dat dwarse streepje (van blokkeren) ik blokkeer de calcium richting mijn bloedvaten, vascular calcification. aderverkalking. Dus ik activeer MGP en ik blokkeer aderverkalking. Tegelijkertijd vitamine K2 activeert een 2e eiwit Osteocalcine (osteo van bot) en dan heb ik de undercarboxilated naar de carboxilated versie (geactiveerde versie) en die zorgt dat het calcium juist omhoog gaat in de botten. 
Bij genoeg K2 en dat hebben we altijd gehad want we aten genoeg gefermenteerde producten, blauwschimmelkazen, roomboter zit een klein beetje in, in Nederlandse kazen zit wat in, inmaakgroenten in die weckpotten, en de hoogste concentratie K2 zit in natto. Dat is een Japans bijgerecht. Gefermenteerde sojabonen. Daar zit een bacterie in, nattokinase, dat is het enzyme en dat wordt door die bacterien geproduceerd, en daardoor krijg je heel veel K2. 
Als ik K2 neem, haal ik de calcium weg uit mijn bloedbaan en stuur het naar mijn botten omdat ik met K2 osteocalcine activeer. 
Het is niet zo dat je zegt, oh dat neem ik even een week en dan is het goed. Dat duurt lang. Gemiddeld 1,5 tot 3 jaar. Begin je over een jaar met K2 dan heb je weer een extra jaar extra calcium afzetting gemaakt in je eigen lichaam en dan ben je niet over 1,5 tot 3 jaar schoon maar over 2,5 tot 4 jaar. 

​Een 2e effect is echter, als het dus niet gecarboxileerd is, de niet actieve vorm van dat MGP, dan zie je weer dat dwarse streepje, dat kan dus ook door bepaalde medicatie komen. Warfarine staat hier, acenocoumerol heeft exact dezelfde werking,  en de familie daarvan. Dat is een K2 antagonist. Die gebruikt dezelfde receptor als K2 doet. Dan krijg je een competitie. Heb ik meer acenocoumerol of van die familie, of heb ik meer K2. 
Je moet daarvoor naar de trombosedienst, regelmatig. Als je niet naar de trombosedienst moet om je medicijn waarde te controleren, dan heeft jouw medicijn hier geen effect op. Kun je gewoon K2 inzetten om je zachte weefsels schoon van calcium te maken. Het medicijn uit de acenocoumerol familie blokkeert dus de K2 receptor en dan krijg ik dus een verkalking van mijn nieren, nierstenen. Ook problemen in de bloedvaten. 
Er is nog niet ontdekt, dat je nierstenen kunt oplossen met K2. Het wordt namelijk molecuultje voor molecuultje opgehaald, dus dat duurt wel even. Zolang kun je ook niet met nierstenen blijven lopen, dus dat onderzoek zal er waarschijnlijk nooit komen. 
Je kunt nierstenen wel voorkomen. 
Wat er gebeurt in bloedvaten is wel bekend. Hier zie je een bloedvat. Onderaan zie je duidelijk links is het schoon en rechts steeds meer verkalking. 
Boven in het plaatje kijk je in het bloedvat. Het is niet zomaar een buisje, het is echt een heel actief ding met spierweefsel, collageenvezels en elastine. Iedere keer als het bloed er door heen is, dan moet dat weer terug veren. Dus dat witte is de opening, hopelijk schoon, de doorgang, de intima, de binnenkant van de bloedbaan. dat moet helemaal soepel en schoon zijn. En daar zitten dan verschillende lagen, de tunica media en de tunica advertitia, en hierin zitten een aantal van die eiwitten, bijvoorbeeld het Matrix Gla-protein. En als dat MGP, door genoeg vitamine K2 status, dat kun je dus meten in de bloedbaan, als je dat goed op peil houdt, is dat eiwit altijd actief, en zelfs als er dan toch wat is van calcium afzettingen, dan wordt dat weer vrij gegeven in de circulatie of opgeruimd door bepaalde immuuncellen. Dat is fagocytose. fagocyten zijn van die packmannetjes die wat eten en fagocyteren is dat opeten. Dat doen ze met bacterien en dat soort spul. Maar dan moet ik wel genoeg K2 hebben. en de trigger hiervan is vaak een ontsteking. Ik heb teveel omega-6 en daar soort problemen en te weinig omega-3. 
Als ik een tekort aan K2 heb (ook als ik de medicijnen gebruik uit de acenocoumerol familie) of de anticoagulantia (anti stollings middelen) blokkeren de werking. Coaguleren is verharden. een ei koken dan coaguleert het eiwit, dan stolt het. Bloedplaatjes (trombocyten). Je maakt hierbij een stofje aan, dat heet fibrinogeen.
Bij gebrek aan K2 dan onstaat er een verkalking en die wordt groter, ook aangejaagd door een ontsteking en dan kan elastineweefsel in het bloedvat aangetast worden. Triggers voor een ontsteking zijn teveel omega-6 en te weinig omega-3, roken en te weinig vitamine C, andere problemen, bacteriele infecties denk aan wortelkanaalbehandelingen die dat kunnen uitlokken. Calcium faciliteert ontstekingen. dus dan kun je een verkalking krijgen als het te lang duurt, en dan wordt het niet opgeruimd. Dus het opeten ligt stil, dan krijg je tussen de lagen in het bloedvatwand in, dan krijg je die plak waardoor de buitenste binnenlaag, de intima, dat wordt naar binnen geduwd en dan krijg je die plakvorming
​

​

​