SPORT & SPIER
  • Home
  • Contact
  • BEHANDELINGEN
  • the house of flourish

Hielpijn, denk eens aan je scholspier (soleus)

27/7/2016

1 Comment

 
Picture
Pijn in hiel, kuit, achillespees en/of achterzijde enkel kunnen het gevolg zijn van een slecht werkende scholspier (soleus). De soleus is belangrijk bij het efficiënt terugpompen van bloed uit voeten en benen ("tweede hart"). Triggerpoints belemmeren deze circulatie.

Weetje: Omdat lage bloeddruk en plotseling flauwvallen ook bekende gevolgen zijn van slecht werkende scholspieren, kun je je tijdens een triggerpoint behandeling wat flauw voelen.

Wat is de bron? Bijvoorbeeld:
- uitglijden
- harde zolen (minder stabiel is extra belasting voor de soleus)
- druk op onderbenen als je zit met benen op verhoging en je hebt geen soepele zolen aan je voet
- wintersport met onvoldoende steun aan enkels
- overbelasting tijdens/na wandelen, hardlopen, fietsen, klimmen


Herkenbaar? Laat je spieren eens controleren door een (sport)masseur of triggerpoint therapeut.
1 Comment

    Author

    Ik schrijf graag. Ik neem je mee in de wereld van een sportmasseur. Of van een sporter, een harde werker of een gezondheidsmens. Misschien kom je wel in je eigen wereld..



    Archives

    April 2018
    February 2018
    January 2018
    July 2016
    March 2016
    October 2015
    June 2015
    November 2014
    August 2014
    July 2014

    Categories

    All
    Balans
    Hardlopen
    Herstel
    Massagetherapie
    Ontspanningsmassage
    Opleiding
    Pijnklachten
    Schouderklachten
    Sportmassage
    Triggerpoint Therapie
    Verzorgingsproducten
    Werkgerelateerd

    RSS Feed

Maak een gratis website met Weebly