Massage en therapie voor (top)sporters
Voetbal, tennis, wielrennen, hardlopen, basketbal als topsport of recreatief of een fitness routine? Alles valt of staat met een optimale belastbaarheid in relatie tot de belasting. Op dat moment. Daar valt veel over te vertellen. Doe ik ook tijdens de behandeling.
Elke sport heeft zijn eigen specifieke belasting en de daarbij horende last en blessures. Zo ligt bij hardlopen de aandacht bij de (onder)beenspieren, bij voetballers is dat meer knie- heup- S.I.-gewricht en de lumbale wervelkolom, terwijl bij tennissers en optimale doorbloeding in de regio's onderarm, nek/schouder en bovenrug van belang is.
Iedere behandeling heeft als doel:
Elke sport heeft zijn eigen specifieke belasting en de daarbij horende last en blessures. Zo ligt bij hardlopen de aandacht bij de (onder)beenspieren, bij voetballers is dat meer knie- heup- S.I.-gewricht en de lumbale wervelkolom, terwijl bij tennissers en optimale doorbloeding in de regio's onderarm, nek/schouder en bovenrug van belang is.
Iedere behandeling heeft als doel:
- Een goede doorbloeding
- Een natuurlijke spiertonus in rusttoestand
- De afwezigheid van actieve triggerpoints
- Een soepel fascie / onderhuids bindweefsel
- Een volledige gewrichtsmobiliteit
Problemen in de voedings- en doorbloedingstoestand van deze weefsels zorgen regelmatig voor problemen en blessures.
Deze specifieke massagebehandeling houdt de weefsel optimaal doorbloed.
Je haalt hierdoor meer uit je training en jouw belastbaarheid wordt geoptimaliseerd.