Myofascial Release - Deep Tissue massage
Bindweefselmassage, voor pijnklachten, last, cellulite en onderhoud. Gezonder fascie, beter bewegen, fijner gevoel, mooiere huid.
Bindweefsel, ook wel connective tissue en fascie genoemd, is niet alleen een weefsel met een verbinding functie in jouw lichaam. Meer functies zijn: steun, voeding, scheiding, transport (voor o.a. voedingsprocessen), afweer, reactie geven op, aanpassing. Er zijn recentelijk prachtige modellen van fascie getoond. Er is momenteel goedkeuring gegeven om een compleet geplastificeerd lichaam van fascie te maken. Fascie geeft 30-40% krachtsoverdracht aan spieren. In gezonde toestand. Het doet er nogal toe. In de praktijk heb ik een model liggen, waarmee je kunt zien en proberen hoe bindweefsel reageert op een beweging of trek- of duwkracht bijvoorbeeld.
Een bindweefselbehandeling heeft veel voordelen, zowel wat er in je lichaam verbetert, maar zeker ook fijn dat je ook concreet voelt dat je beter beweegt, minder pijn of last ervaart, beter traint en je hierdoor ook beter voelt. Je kunt deze behandeling kiezen bij een groot scala aan pijnklachten en last aan bijvoorbeeld hoofd, nek, schouders, rug, specifiek onderrug en bilspieren/heupen, benen, knieklachten, enkels en voeten.
Bindweefsel heeft een vermogen tot contractie. Bindweefsel bevat cellen die dus een spierkarakter hebben. Bij stress (langdurig) werken deze cellen harder. Het bindweefsel voelt dan strakker. Dan gaat jouw belastbaarheid omlaag. Een voorbeeld waarbij dit een negatieve rol gaat spelen, is als je in deze periode net zo hard of wellicht harder gaat trainen. Bijvoorbeeld. Dan is de belasting te hoog voor jouw belastbaarheid op dat moment. Dat kan leiden tot een blessure of pijn dat slecht hersteld. Je hebt last.
Je kunt je voorstellen dat deze behandeling, waarbij je alle factoren weer de gezonde kant op zet, zeker bijdraagt aan herstel.
Een bindweefselmassage of bindweefsel behandeling bestaat uit veel bindweefseltechnieken. Ook voor het gezicht zijn er hele fijne en effectieve bindweefseltechnieken. Dit verbetert de conditie ofwel de kwaliteit van matrix van het bindweefsel. Dat ga je zien. Verder kun je bij mij ook een bindweefsel behandeling om cellulite te verminderen boeken. Voeding, leefstijl en beweging is tegelijkertijd ook ernstig belangrijk om de kwaliteit van jouw weefsels te waarborgen. Ik vertel je erover tijdens een behandeling.
Voorbeelden van de technieken die ik gebruik zijn: huidverschuiving technieken, huidplooi technieken, huidknedingen, roltechnieken en zo nog wat mooie en effectieve bindweefsel technieken. Tevens gebruik ik cupping massage technieken. Deze cups zijn zeer goed doseerbaar qua intensiteit, van medisch siliconen en bpa vrij. Ik gebruik hiervoor de medisch siliconen cups van Bellabaci. En ik gebruik schraaptechnieken met een specifieke Guasha schraper gemaakt van groene aventurijn. De werking is hetzelfde als bij een IASTM Tool, wat gemaakt is van chirurgisch roestvrijstaal. Alle technieken optimaliseren onder andere het fasciaal netwerk. De technieken optimaliseren de doorbloeding en zuurstof niveau in het weefsel en verbetert de Range of Motion ofwel jouw beweeglijkheid.
Kom je deze behandeling proberen?
Een bindweefselbehandeling heeft veel voordelen, zowel wat er in je lichaam verbetert, maar zeker ook fijn dat je ook concreet voelt dat je beter beweegt, minder pijn of last ervaart, beter traint en je hierdoor ook beter voelt. Je kunt deze behandeling kiezen bij een groot scala aan pijnklachten en last aan bijvoorbeeld hoofd, nek, schouders, rug, specifiek onderrug en bilspieren/heupen, benen, knieklachten, enkels en voeten.
Bindweefsel heeft een vermogen tot contractie. Bindweefsel bevat cellen die dus een spierkarakter hebben. Bij stress (langdurig) werken deze cellen harder. Het bindweefsel voelt dan strakker. Dan gaat jouw belastbaarheid omlaag. Een voorbeeld waarbij dit een negatieve rol gaat spelen, is als je in deze periode net zo hard of wellicht harder gaat trainen. Bijvoorbeeld. Dan is de belasting te hoog voor jouw belastbaarheid op dat moment. Dat kan leiden tot een blessure of pijn dat slecht hersteld. Je hebt last.
Je kunt je voorstellen dat deze behandeling, waarbij je alle factoren weer de gezonde kant op zet, zeker bijdraagt aan herstel.
Een bindweefselmassage of bindweefsel behandeling bestaat uit veel bindweefseltechnieken. Ook voor het gezicht zijn er hele fijne en effectieve bindweefseltechnieken. Dit verbetert de conditie ofwel de kwaliteit van matrix van het bindweefsel. Dat ga je zien. Verder kun je bij mij ook een bindweefsel behandeling om cellulite te verminderen boeken. Voeding, leefstijl en beweging is tegelijkertijd ook ernstig belangrijk om de kwaliteit van jouw weefsels te waarborgen. Ik vertel je erover tijdens een behandeling.
Voorbeelden van de technieken die ik gebruik zijn: huidverschuiving technieken, huidplooi technieken, huidknedingen, roltechnieken en zo nog wat mooie en effectieve bindweefsel technieken. Tevens gebruik ik cupping massage technieken. Deze cups zijn zeer goed doseerbaar qua intensiteit, van medisch siliconen en bpa vrij. Ik gebruik hiervoor de medisch siliconen cups van Bellabaci. En ik gebruik schraaptechnieken met een specifieke Guasha schraper gemaakt van groene aventurijn. De werking is hetzelfde als bij een IASTM Tool, wat gemaakt is van chirurgisch roestvrijstaal. Alle technieken optimaliseren onder andere het fasciaal netwerk. De technieken optimaliseren de doorbloeding en zuurstof niveau in het weefsel en verbetert de Range of Motion ofwel jouw beweeglijkheid.
Kom je deze behandeling proberen?